ऑक्सीजन और इम्युनिटी बढ़ाने का आसान तरीका | Enhance Immunity and Oxygen Levels | Sadhguru Hindi

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Sadhguru Hindi

12 दिन पहले

सरल योग अभ्यास सीखें - सिंह क्रिया और साष्टांग - सद्गुरु ने यह अभ्यास, इम्युनिटी बढ़ाने और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए हैं।
इन अभ्यासों के नियम:
1. साष्टांग और मकरासन को खाली पेट की स्थिति में करना चाहिए।
यानि, नीचे दिए निर्देशों के अनुसार कुछ समय रूककर यह दोनों अभ्यास करें:
- भरपेट भोजन करने के बाद 4 घंटे रुकें
- फल या कुछ बिस्कुट जैसा नाश्ता करने के बाद 2.5 घंटे रुकें
- चाय, कॉफी या पानी के अलावा कुछ भी पीने के बाद 1.5 घंटे रुकें
- पानी कभी भी पीया जा सकता है। पानी पीने पर कोई रोक नहीं है।
2. गर्भवती महिलाओं को साष्टांग या मकरासन नहीं करना चाहिए। हालांकि, वे सिंह क्रिया कर सकती हैं।
English Video:
एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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टिप्पणियाँ
Vaibhav Shukla
Vaibhav Shukla दिन पहले
Very helpful
Dev Sharma
Dev Sharma दिन पहले
Superbbbb👌
MERAMAN AHIR
MERAMAN AHIR 2 दिन पहले
Shiv aum vishnavey namah સીતારામ Jay shree krishna Jay hind
Anuka Wamankar
Anuka Wamankar 2 दिन पहले
Namskarm sadgurudev Ji 😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 thank you very much 💐😍
Ramesh Paswan
Ramesh Paswan 2 दिन पहले
Thanks Gurudev 🙏🙏🙏
Raj Kumar
Raj Kumar 2 दिन पहले
Baba ji 5 mokhi 5 rudraksha mala smet cahie
Raj Kumar
Raj Kumar 2 दिन पहले
Nice
Raj Kumar
Raj Kumar 2 दिन पहले
Baba ji hame yaad rakhna
Ankit Kumar
Ankit Kumar 2 दिन पहले
Jay shree ram 🙏🙏🙏🙏
तरुण कुशवाहा शिव शंभू तरुण कुशवाहा शिव शंभू
तरुण कुशवाहा शिव शंभू तरुण कुशवाहा शिव शंभू 2 दिन पहले
🙏🙏🙏🙏🙏
Sanjana Tiwari
Sanjana Tiwari 2 दिन पहले
🙏🙏🙏🙏🙏
Reena Gupta
Reena Gupta 3 दिन पहले
Aapka aabhar ✨💕✨ Pyare sadguru ji 🙏 Radhe Radhe 🙏🌸💐
Reena Gupta
Reena Gupta 3 दिन पहले
Om Shanti Shanti Shanti 🌸🙌🌸🙏
ak Ghosh
ak Ghosh 3 दिन पहले
Mujhe asthama hay....may inhaler lene ke badhi yea simha kriya karpatahu kiya mujhe yea karna sahi hoga..?? please reply dije koi?????
Rudra lochav
Rudra lochav 3 दिन पहले
🙏😊💮🏵🌸
mulji bhai
mulji bhai 3 दिन पहले
Sadguruji Kya hota he jab koi Kam nai aata aur us samay kon Kam aata he
dhanamali
dhanamali 3 दिन पहले
बाबा ओ कै पास कोरोना दबा खालो। रामदेव काणा कै पास दबा या गौमुतृ। सानडं मुतृ नेही पीना
Bot Killer
Bot Killer 3 दिन पहले
Can this channel get 100k subs without any videos being uploaded?
Dipika Kumari
Dipika Kumari 4 दिन पहले
Dhanyawad sadguru,🙏
Sima Roy Patra
Sima Roy Patra 4 दिन पहले
Take care guruji ,god bless you
Ramchandra Ghadge
Ramchandra Ghadge 4 दिन पहले
🙏🙏
Parmar bhikhabhai Bhikabhai
Parmar bhikhabhai Bhikabhai 4 दिन पहले
जय हो सतगुरु देव सादर नमन।
bahut khoob
bahut khoob 4 दिन पहले
भगवान सभी लोगों को कोरोना से लड़ने की ताकत दे 🙏🙏🙏🙏🙏
DEBIKA BOSE
DEBIKA BOSE 4 दिन पहले
Sadguru hamari desh me Gomata ko bachao .
MANI KANT
MANI KANT 4 दिन पहले
🙏🙏Dhanyawaad Sadguru Ji🙏🙏
Ramesh Uchit
Ramesh Uchit 4 दिन पहले
बहुमोल मार्गदर्शन
Rohit Kushwah
Rohit Kushwah 4 दिन पहले
🌿सच्चे सतगुरु के सत्संगों से हमें पता चलता है कि एक ऐसा परमात्मा है जो भयंकर से भयंकर रोग को भी समाप्त कर देता है फिर चाहे वह कोरोना जैसी महामारी भी क्यों न हो।
Dhruv kumar
Dhruv kumar 4 दिन पहले
B.P.Wale Ker Saktay H
anamika
anamika 4 दिन पहले
Mujhe abhi rudraksha nahi prapt hua hai
SAMARPIT PCS ACADEMY
SAMARPIT PCS ACADEMY 4 दिन पहले
Mere bhai aap mujhe chhod kar kaha chale gaye😥😥😥😥😥😥😭😭😭😭😭
Pushpa Faliya
Pushpa Faliya 4 दिन पहले
पीजे फलीया
Prem Pathak
Prem Pathak 4 दिन पहले
Pranam Sadguru Muze abhi tak Rudraksh nahi mila... Krupya isske bare me jankari dijiye
Special Edition
Special Edition 5 दिन पहले
And I will try to find you other you :), I've seen today but has no Taip was tributting girl
Special Edition
Special Edition 5 दिन पहले
Hello, no not him, the who very close to cap H oo k
Anamika Verma
Anamika Verma 5 दिन पहले
Love u सद्गुरु as my best movative teacher, friend
Pranita Jha
Pranita Jha 5 दिन पहले
अजीब बात है ये वीडीओ तो अभी के समय k अनुकूल है फिर ये नापसंद वाला उल्टा अंगूठा क्यूं... पता नहीं
Parkrit Khichi
Parkrit Khichi 5 दिन पहले
Sadguru m big fan aapka ashirvad bna rhe🙏🙏🙏🙏🙏
alok dash
alok dash 6 दिन पहले
Thank u guruji .for this vdo ..this is really really informative
Abhay Singh
Abhay Singh 6 दिन पहले
Om shanti om
Chandrika Patel
Chandrika Patel 6 दिन पहले
Mai abhi abhi covid se recovery hui hu muje lungs infection ho Gaya tha oxygen per thi to ye kar sakte hai sastang ya singh kriya
Arts of Mithila
Arts of Mithila 6 दिन पहले
Thanku sadguruji for dubbing in hindi this video
Zone 6 Music
Zone 6 Music 6 दिन पहले
इस कोरोना महामारी मे हमने लक्ष्य बनाया हे एक लाख पेड़ लगाने का आप भी कम से कम एक पेड़ जरूर लगाए FRT 🙏🙏
NATURE WORLD
NATURE WORLD 4 दिन पहले
Humne bhai pichli bar lockdown me hi 3 ped laga diye ab bahut bade bhi ho gye.....sab logo 1 ped jarur lagaye future k liye
Devdutt Rana
Devdutt Rana 6 दिन पहले
Jay Maharaj sadguru
Radhe Krishna
Radhe Krishna 6 दिन पहले
Jay Hanuman Jay Hanuman Radhe Krishna Radhe Krishna Radhe Krishna
Radhe Krishna
Radhe Krishna 6 दिन पहले
Radhe Krishna Radhe Krishna
knowledge All about
knowledge All about 6 दिन पहले
मोदी और बीजेपी के खिलाफ एक शब्द भी नहीं बोल सकते जिनके राज में सरेआम प्राइवेट हॉस्पिटल करप्शन कर रहे हैं लोगो को लूट रहे हैं और लोगो की जान जा रही हैं उनको ऑक्सीजन भी नहीं मिल रही यही है अच्छे दिन देश को बर्बाद कर दिया । चौकीदार चोर है और ये सब पोटली में से गिरे हुए पैसे उठाने वाले और उनके सामने दुम हिलाने वाले
Rc Jain
Rc Jain 7 दिन पहले
खाना में परहेज एवं फल क्या लेना चाहिए वतलाये । राधे राधे ।
idar wale
idar wale 7 दिन पहले
Guruji
Archana Waghela
Archana Waghela 7 दिन पहले
Thank you so much 🙏🙏😇
Sachin Tyagi
Sachin Tyagi 7 दिन पहले
It cured my chest pain within 3 days... thx Sadguru ji
MIS/RPF ADA
MIS/RPF ADA 7 दिन पहले
वर्तमान मे कोरोना से जो मर रहे हैं उनके लिए भी कोई आसन है क्या गुरुजी ? काश आप सरकार को भी कुछ उपदेश दे पाते ?
akash kumbhar
akash kumbhar 7 दिन पहले
Educated Aasaram bapu
Aquabot
Aquabot 7 दिन पहले
Thank you Guruji Jai Shree Ram
Shiv Kumar Galav
Shiv Kumar Galav 7 दिन पहले
👍 Thanks
R.S Dhayal
R.S Dhayal 7 दिन पहले
🙏🙏Jai Gurudev jai siyaram 🙏🙏
Technical Tutorial
Technical Tutorial 7 दिन पहले
Thanks for 12 ❤️ Ab please 20 karva do 😭🙏 Love you all 😘❤️ Stay Home 🏠,Stay safe! Wear mask 😷,keep Sanitize ☺️
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Manju Bisht3111
Manju Bisht3111 7 दिन पहले
4.11 M andbhakt andhvishwasi Baba ji aap yhaa q ho hospital jao vhaa help kro prvchan dena easy hota h baith k itna hi h tohh bhr niklo hospital jao jhaa log maarr Rhee h
Manju Bisht3111
Manju Bisht3111 3 दिन पहले
@Dipesh Soni why only in Tamil Nadu and in other states oh may be wha followers zada honge na
Manju Bisht3111
Manju Bisht3111 3 दिन पहले
@9xfi pro aap kise follow krte ho ya ni I don't care I was just putting my point of view nobody ask for your advice ki mjh kya krna chaiye nhi Rahi it is not about meditation and all I was just saying I have just saying Baba ko help krni chaiye na ki gyaan baatna chaiye
9xfi pro
9xfi pro 4 दिन पहले
Aur English channel sadhguru Mai 7.44M hai aur bhi Kai language mai hai. Aur Mai bhi hollow karta hu Shayad aap negative thinking se bhare hue hai Meditation kigiye sab theek ho jayega
Dipesh Soni
Dipesh Soni 6 दिन पहले
Volunteers of Isha are working on Ground across Tamilnadu, this is about body science making body prepared and these works.. Patients are not actually dying they are being killed and nobody will expose it. I would request you to watch Dr. Biswaroop Choudhary. People who are saving lives are less killers are increased
nitin tate
nitin tate 8 दिन पहले
Sir ji meditation karta hu to... कुछ समय अंदर से boht खुशी महसूस होती है ...... ऐसा kyu hota hai?
Sarabjeet Kaur
Sarabjeet Kaur 8 दिन पहले
जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम जी ❤️🙏🙏
Imran Khan
Imran Khan 8 दिन पहले
Jab ye issue nahi oxygen ka tab kaha tha aapa gyan guru ji, ab jab zaroorat padi tou bina medical education ke aap expert kaise ban gaye.... 🤔
M J
M J 8 दिन पहले
रास्ते में कांटे बिझाए कि बुरे मुसलमानों को चुभ जाएंगे , राह में सब ही गुजरतें हैं, कांटे सबको चुभ रहे हैं, बुरे लोग हर समाज में होते हैं, इसका मतलब ये नहीं कि पूरे इंसानियत को मुसलमानों से नफरत करने वालो को सत्ता सौंप दी जाएं,
naveen pandey
naveen pandey 8 दिन पहले
Everything in yoga has a scientific value
Gaurav Patil
Gaurav Patil 8 दिन पहले
Please sadguru vaccine banaiy hamare desh mai 🙏
Maddy GS
Maddy GS 8 दिन पहले
Mujhe ye video dekhne me koi interest nahi hai na maine ye dekha hai na dekhna chahta hu me to sirf comment karne aya hu ki aise log jine kuch bhi nahi pata lekin jo baate banane me ustaad hote hai jo apko koi bhi gyan nahi dete bas har chij ko teda bata kar hasne pe majbur karte hai logo ko lagta hai ki sachme aise log paramgyani hai jo gautam Buddha jaise koi bohot bade tapaswi aur gyan prapt karnewale divyapurush hai lekin vastav me aisa kuch nahi hota agar har bol bacchan vyakti is tarah se bolna sikh jaye to pure vishwa me aise baba log badh jayenge aur sari duniya ko chu**** bana k bhatka denge aur marne k baad bhi aise logo ko bhagwan bana k inke shishya aur bhakt inke naam pe dhanda chala k is business ko aage jaari rakhenge aur profit banate rahenge Logo se bas itna kehna chahta hu ke Is dharti pe koi bhagwan nahi hai aur na koi param gyani hai Agar bhagwan ko mante ho to usko har garib aur mehnat karke pet bharne walo me dekho sabki madat karo insaaniyat ko banaye rakho Duniya apne aap behtar ho jayegi Logo ki madat kar k aapko bhi khushi milegi aur marte samay jab aapko ye sari baate yaad aayegi Tab aapko marte wakt bhi ye sukun rahega ki aap kuch acche karm kar k ja rahe ho to duniya bhi acchi ho jayegi Aur kisiko aise babao ki jarurat nahi hai moksh prapt karne k liye bas acche karm karo aur kuch nahi ❤️
Jitu Maghav
Jitu Maghav 8 दिन पहले
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
xavier siddiqui
xavier siddiqui 8 दिन पहले
Guru jii aap apni company kab kholengy like baba ram dev, m apke products prashad samjh k use kia krunga😭
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
AnisHa SharMa
AnisHa SharMa 8 दिन पहले
thankyou guru ji
Darkseid
Darkseid 8 दिन पहले
सस्ता ओशो is back with his out of the world logic😂😂😂
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 6 दिन पहले
@Danger man right dear
Danger man
Danger man 6 दिन पहले
Plz don't do this....ye duniya Osho ne bhi nahi banai hai.....btw....i love Osho ❤️
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Famous Duniya
Famous Duniya 8 दिन पहले
उसके बारे में सोचना ही उसका एहसास बन जाए, तो मांग लेना खुदा से उसे जिंदगी भर के लिए, इस से पहले की उसकी माँ किसी और की सास बन जाए। 😜💞😂
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Nothing Nothing
Nothing Nothing 8 दिन पहले
yaar ye banda har topic pe apna aadha adhura gyan baatne aa jaata hai aur log sunne bhi aate hai. experts ki hi ray lo, aise har popular insaan ki ray loange to jindagibhar lagi hi padi raheingi. koi har subject ka expert nahi hota, time lagta hai mehnat karni padti hai, vo banda bas har topic me apna gyan de raha hai apne personal benefits ke liye. nuksaan uska nahi hoanga jo galat gyan baat raha hai bada insaan ha political personality hai jo gyan le raha hai uska nuksaan hoanga ya to galat knowledge ki wajah se dusre nakaabil logo ka gyan lene ki aadat ki wajah se. hajaro ghante mehnat karni padti aur uske baad bhi field me new kya kya ho raha hai vo sab sikhna padta hai aise hi koi har subject me educated nahi banta. take you care by yourself, don't let someone incompetent influence you.
recipe with manu
recipe with manu 8 दिन पहले
उसके हक में कभी सल्तनत ना हो, जिसका कोई परिवार ना हो। क्योंकि ऐसे लोगों को परिवार के दुख दर्द का पता ही नहीं होता है 🙏
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Support Them
Support Them 8 दिन पहले
OM
Suvarna kudalkar
Suvarna kudalkar 8 दिन पहले
Apko sat sat pranam Sadguruji
Anurag Tiwari
Anurag Tiwari 8 दिन पहले
Maleria dengu corona heart attack kidney problem brain hamrage se jin jin logo ki jaan gayi bhagwan un aatmao ko jald se jald naya janam dein RIP
Tarun U
Tarun U 8 दिन पहले
Jai Shri Ram
Pankaj Kumar
Pankaj Kumar 8 दिन पहले
sadguru ko sat sat naman🙏🙏
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Sciencology
Sciencology 8 दिन पहले
𝙾𝚗 𝚝𝚛𝚎𝚗𝚍𝚒𝚗𝚐🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
DOST RIDER
DOST RIDER 8 दिन पहले
👍 1पौधा अवश्य लगाए,
Sb Dave
Sb Dave 8 दिन पहले
Babut badla
KSHITIJ GHORMADE
KSHITIJ GHORMADE 8 दिन पहले
Ye toh Ramdev se bhi bada scammer hai
Roque Crasto
Roque Crasto 8 दिन पहले
Narendra ko bejo
arun chandra
arun chandra 8 दिन पहले
एक और मोदी का चेला आ गया है ज्ञान पेलने। जो बोलता था 30रु लीटर पेट्रोल डीजल देगा। मोदी से सवाल पूछा है कभी। या सिदफ़ तलवा चाटने की ही आदत है सिर्फ
Kajal Gautam
Kajal Gautam 8 दिन पहले
Jaldi he puri duniya corona mukt ho... Pray for everyone
one solo bum
one solo bum 8 दिन पहले
SADGOORU
Sunil Pal
Sunil Pal 8 दिन पहले
​ NEW AMAZING VIDEO PUBG
priyanka chakraborty
priyanka chakraborty 8 दिन पहले
For pregnant women which type of yoga is good
Rahul Jain
Rahul Jain 8 दिन पहले
फेकू , शब्दो का सौदागर😁
Sourabh Soni
Sourabh Soni 8 दिन पहले
Guru ji❤️
Kumar Gmail
Kumar Gmail 8 दिन पहले
baba ko bolo Esa karke oxygen paida q nhi kar lete,, chutyaa Sala...
Kumar Gmail
Kumar Gmail 5 दिन पहले
@Dipesh Soni my dear broo.. oxygen ki need unko hoti hai,जो capable nhi hai jine ke like,with zero power in body,zero will power to alive,zero power for eat,you have to do forcefully for anything for their live to improve. smjho mere bhai .....jab koi apna oxygen se mare naa tab hi smjh aata hai ground reality. sab politics hai....baba ko मोदी ka विरोध नहीं करना है Thora sa भी इसलिए chutya पाँत फैला rha hai, कोई हेल्थ se जो फिट hai like you and me and other जिनका oxygen saturation accha hai wo लोग oxygen का demand नहीं कर rhe।।।।। 🙏🙏🙏🙏🙏
Dipesh Soni
Dipesh Soni 6 दिन पहले
This is about your body bro...oxygen is there in air. That will enahance capacity
Paritosh Singhal
Paritosh Singhal 8 दिन पहले
Thanku sadguruji
mission impossible
mission impossible 8 दिन पहले
सभी अपना उल्लू सीधा करने m लगे है। बाबा जी कोविड पेशेंट को pure O2 ki जरूरत होती है।इसकी पूर्ति तो सरकार को कर लेने दीजिए ।
PINKI KUMARI
PINKI KUMARI 7 दिन पहले
Ok scientist ji ... Aapki bat mani jayegi... Aap mahan ho.... Aapka bhala ho
Dheeraj yadav
Dheeraj yadav 8 दिन पहले
8:21 kya babaal h ye 😂😂😂
Priya killer yt
Priya killer yt 8 दिन पहले
हर घर मे कोई एक होता है जो गरीबी रेखा को पार करके आग चला जाता हैं | भगवान करे कि वो आप के घर में आप हो🙏 ♥️
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Cat
Cat 8 दिन पहले
How
Vishal sachan
Vishal sachan 9 दिन पहले
पहले अपना बढा ले ऑक्सीजन लेवल
Vijaymala Deshmukh
Vijaymala Deshmukh 9 दिन पहले
Bahot badhiya kriya hai sadguru satah naman
NiTiN SHARMA___
NiTiN SHARMA___ 9 दिन पहले
हे सद्गुरु आप भगवान का अवतार हो ।
NiTiN SHARMA___
NiTiN SHARMA___ 7 दिन पहले
@Sadhguru Hindi Fan Club में अब यह रोज कर रहा हुँ ।
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
Puja Motivational Thoughts
Puja Motivational Thoughts 9 दिन पहले
I m big fan of sadguru ji i never miss single vedio dhanyabad🙏 Everyone pls take care of yourself and your family stay home stay safe Love you all❤ 139 hai sagun ke 151 krwa do🙏
Sadhguru Hindi Fan Club
Sadhguru Hindi Fan Club 7 दिन पहले
ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे
ashish singh
ashish singh 9 दिन पहले
Pehle nahi bata pa rahe the buisness man,itne chale gaye tb ye sb yd aa raha h,aur jo bata rahe ho itne me admi upr nikl lega
Mukhiya Dynasty
Mukhiya Dynasty 9 दिन पहले
Pranam sadhguru. Mai toh isi aasan me soya krti thi.. Ab bhi krti hu jab mujhe ekdam relax krna hota hai. But apneaap hojata hai ..
kedar kajale
kedar kajale 9 दिन पहले
Jay ho
Rahul K
Rahul K 9 दिन पहले
Where is shree Ram ? Where is krishna ? Why hindu gods are not helping us ?
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